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Zeit für Dich – Yoga am Abend

Referent:in

Irmgard Goemans-van Heek

Kursort

Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert. Dieser Yogakurs findet im Entspannungsraum der Naturheilpraxis Cousin, Schulplatz 1, 47559 Kranenburg-Frasselt statt. Ausreichende Parkplätze sind vor Ort.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-050

Datum

Do 15.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Zeit für Dich - Yoga am Abend

15.01.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

22.01.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

29.01.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

05.02.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

12.02.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

19.02.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

26.02.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

05.03.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

12.03.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

19.03.2026 18:30 - 20:00
Kranenburg-Frasselt, Schulplatz 1, ,
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

95,00€

Zeit für Dich – Yoga am Abend

95.00 €

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Artikelnummer: A3432-050 Kategorie:
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