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FBS Kleve

Yoga – ein Übungsweg

Referent:in

Ulla Janhsen

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve Raum 6

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3432-021

Datum

Di 27.08.2024 - 03.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - ein Übungsweg

27.08.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

03.09.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

10.09.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

17.09.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

24.09.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

01.10.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

08.10.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

29.10.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

05.11.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

12.11.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

19.11.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

26.11.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

03.12.2024 17:30 - 19:00, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Ulla Janhsen

85,80€

Yoga – ein Übungsweg

85.80 €

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Artikelnummer: Y3432-021
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