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Yoga – ein Übungsweg

Referent:in

Ulla Janhsen

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-025

Datum

Di 14.04.2026 - 30.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - ein Übungsweg

14.04.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

21.04.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

28.04.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

05.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

12.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

19.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

02.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

09.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

16.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

23.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

30.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

77,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Yoga – ein Übungsweg

77.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3432-025 Kategorie:
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