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Yoga am späten Nachmittag

Referent:in

Irmgard Goemans-van Heek

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-039

Datum

Mo 14.09.2026 - 12.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am späten Nachmittag

14.09.2026 17:00 - 18:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

21.09.2026 17:00 - 18:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

28.09.2026 17:00 - 18:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

05.10.2026 17:00 - 18:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

12.10.2026 17:00 - 18:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

35,00€

Yoga am späten Nachmittag

35.00 €

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Artikelnummer: A3432-039 Kategorie:
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