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Yoga am Morgen

Referent:in

Stefanie Dennstedt

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-033

Datum

Mi 29.04.2026 - 08.07.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

29.04.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

06.05.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

13.05.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

20.05.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

27.05.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

03.06.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

10.06.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

17.06.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

24.06.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

01.07.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

08.07.2026 09:00 - 10:30
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

77,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Yoga am Morgen

77.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3432-033 Kategorie:
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