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FBS Kleve

Yoga am Morgen

Referent:in

Stefanie Dennstedt

Kursort

Forum Kleve EG - Raum 4

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-031

Datum

Mi 21.05.2025 - 02.07.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

21.05.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

28.05.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

04.06.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

11.06.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

18.06.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

25.06.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

02.07.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

49,00€

Yoga am Morgen

49.00 €

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Artikelnummer: Z3432-031 Kategorie:
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