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FBS Kleve

Yoga am Abend

Referent:in

Dorothee Seesing-Völkel

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve Raum 6

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3432-045

Datum

Do 05.09.2024 - 05.12.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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05.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

12.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

19.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

26.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

10.10.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

31.10.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

07.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

14.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
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21.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

28.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

05.12.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Dorothee Seesing-Völkel

72,60€

Yoga am Abend

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Artikelnummer: Y3432-045
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