FBS Kleve

Yin Yoga

Referent:in

Mandy Peters

Kursort

Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 6

Ruhiges, sanftes Yoga harmonisiert den Chi-Fluss (Lebensenergie) und wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien). Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3432-014

Datum

Mo 27.05.2024 - 17.06.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Dauer

4 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yin Yoga

27.05.2024 19:15 - 20:15, Mandy Peters, Raum 6

03.06.2024 19:15 - 20:15, Mandy Peters, Raum 6

10.06.2024 19:15 - 20:15, Mandy Peters, Raum 6

17.06.2024 19:15 - 20:15, Mandy Peters, Raum 6

17,60€

Yin Yoga

17.60 

10 vorrätig

Ihre Teilnehmerdaten werden im Kaufprozess abgefragt, bitte geben Sie hier nur weitere Teilneh-mende ein.

Artikelnummer: Y3432-014
zurück zur Übersicht