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Yin Yoga

Referent:in

Mandy Peters

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Ruhiges, sanftes Yoga harmonisiert den Chi-Fluss (Lebensenergie) und wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien). Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-016

Datum

Mo 13.04.2026 - 29.06.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yin Yoga

13.04.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

20.04.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

27.04.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

04.05.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

11.05.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

18.05.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

01.06.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

08.06.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

15.06.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

22.06.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

29.06.2026 19:15 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Mandy Peters

51,70€

Yin Yoga

51.70 €

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Artikelnummer: A3432-016 Kategorie:
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