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FBS Kleve

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

Referent:in

Karin Viertel

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. In jeder Stunde wird ein Schwerpunkt gesetzt, wobei teilweise Kleingeräte eingesetzt werden. Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken zum Abschluss der Stunde können Sie Kraft schöpfen für Ihren Alltag.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-409

Datum

Mi 28.08.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte

28.08.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

04.09.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

11.09.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

18.09.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

25.09.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

09.10.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

30.10.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

06.11.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

13.11.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

20.11.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

27.11.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

04.12.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

11.12.2024 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

42,90€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

42.90 

Artikelnummer: Y3433-409
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