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FBS Kleve

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

Referent:in

Karin Viertel

Kursort

Forum Kleve 2. OG - Fitness

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. In jeder Stunde wird ein Schwerpunkt gesetzt, wobei teilweise Kleingeräte eingesetzt werden. Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken zum Abschluss der Stunde können Sie Kraft schöpfen für Ihren Alltag.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-408

Datum

Mi 30.04.2025 - 09.07.2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte

30.04.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

07.05.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

14.05.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

21.05.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

28.05.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

18.06.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

25.06.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

02.07.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

09.07.2025 10:00 - 10:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

31,50€

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

31.50 €

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3433-408 Kategorie:
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