FBS Kleve

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

Referent:in

Karin Viertel

Kursort

Forum Kleve 2. OG - Fitness

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. In jeder Stunde wird ein Schwerpunkt gesetzt, wobei teilweise Kleingeräte eingesetzt werden. Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken zum Abschluss der Stunde können Sie Kraft schöpfen für Ihren Alltag.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-406

Datum

Mi 03.09.2025 - 10.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte

03.09.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

10.09.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

17.09.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

24.09.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

01.10.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

08.10.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

29.10.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

05.11.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

12.11.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
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19.11.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

26.11.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
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03.12.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

10.12.2025 09:00 - 09:45, Ort: Forum Kleve 2. OG - Fitness
Dozent:in Karin Viertel

45,50€

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3433-406 Kategorie:
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