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Raus aus der Erschöpfung! Wie wir unseren Mental Load reduzieren.

Referent:in

Eva Brentjes

Kursort

Eltern organisieren den Familienalltag, behalten Schultermine im Blick, koordinieren Freizeitaktivitäten, kümmern sich um Betreuung und fangen Ausfälle auf. Die innere To-do-Liste scheint nie zu enden – und selbst Pausen fühlen sich oft nicht erholsam an. In diesem Angebot schauen wir gemeinsam auf das Thema Mental Load und seine Auswirkungen auf den Familienalltag. Mit kurzen Impulsen und alltagstauglichen Ideen entdecken Sie erste Wege, wie Sie sich im Alltag spürbar entlasten können. Dieses Angebot findet an zwei aufeinander aufbauenden Terminen statt: Im ersten, online durchgeführten Termin beschäftigen wir uns mit Mental Load und lernen kleine, praktische Schritte für mehr Entlastung kennen. Beim zweiten Termin in Präsenz in der Grundschule nehmen wir uns Zeit für Austausch, Fragen und Erfahrungen mit dem Ausprobierten. Gemeinsam schauen wir darauf, was gut funktioniert hat und wo noch Herausforderungen liegen. Daher ist die Anmeldung für beide Termine verbindlich. Technische Voraussetzungen: Für den Online-Termin benötigen Sie ein internetfähiges Endgerät mit Kamera und Mikrofon sowie Zugang zur Videoplattform Zoom. Eine aktive Teilnahme ist erwünscht, aber keine Voraussetzung. Der Elternvortrag findet in Kooperation mit dem Familiengrundschulzentrum Leegmeer statt und wird von diesem finanziert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3113-078

Datum

Di 06.10.2026 - 02.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Raus aus der Erschöpfung! Wie wir unseren Mental Load reduzieren.

06.10.2026 19:00 - 21:15
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Dozent:in Eva Brentjes

02.11.2026 19:00 - 21:15
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Dozent:in Eva Brentjes

Gebührenfrei

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Artikelnummer: A3113-078 Kategorie:
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