Die innere to do Liste scheint für Eltern niemals zu enden. Termine der Kinder im Blick haben und mit den eigenen Terminen unter einen Hut bringen, die Betreuung der Kinder fällt aus oder Kind sind krank.
Alles im Blick zu haben bedeutet Stress und kann zur Erschöpfung führen.
Wenn der Mental Load zu groß wird, sind manchmal sogar Pausen nur Zeitfenster, in denen zu viel liegen bleibt.
Bei diesem Angebot nehmen wir den Mental Load und seine Auswirkungen auf uns und unsere Familien in den Blick.
Mit kleinen Impulsen sorgen wir für erste Schritte raus aus der Erschöpfung.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme sind:
Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Audioausgang/Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung. Ein Laptop als Endgerät ist empfehlenswert, der Zugang ist aber auch über ein Tablet, ein Smartphone oder einen Desktop-PC möglich.
Videoplattform Zoom
Eine aktive Teilnahme ist erwünscht, aber keine Voraussetzung.
Dieser Vortrag wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Kiku's Wilde 13 angeboten und wird von diesem finanziert.
