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Mentales Training
Mit Bewegung in die Entspannung kommen

Referent:in

Anja Krebbers

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5
,

Unser Körper und unser Geist sind eine Einheit. Ist der Körper entspannt, kann auch der Geist Ruhe finden. Beim mentalen Training werden Sie über die Bewegung in die Entspannung kommen, dabei ist die Dehnung ein wichtiges Element um Verspannungen zu lösen. Übungen für Rücken und Nacken werden durch wechselnde Trainingseinheiten für Gelenke und Hüfte ergänzt. Dieser Kurs ist kein Fitness-Training, die Angebote können der eigenen körperlichen Verfassung angepasst werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-080

Datum

Do 16.04.2026 - 25.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mentales Training

16.04.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

23.04.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

07.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

21.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

28.05.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

11.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

18.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

25.06.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

56,00€

Mentales Training

56.00 €

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Artikelnummer: A3432-080 Kategorie:
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