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FBS Kleve

Hatha-Yoga am Abend

Referent:in

Veronika Schulz

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve Raum 6

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmässiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Ausserdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3432-036

Datum

Mi 18.09.2024 - 04.12.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga am Abend

18.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

25.09.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

02.10.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

30.10.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

06.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

13.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

20.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

27.11.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

04.12.2024 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

59,40€

Hatha-Yoga am Abend

59.40 €

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Artikelnummer: Y3432-036
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