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FBS Kleve

Hatha-Yoga am Abend

Referent:in

Veronika Schulz

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve Raum 6

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-043

Datum

Mi 22.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga am Abend

22.01.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

29.01.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

05.02.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

12.02.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

19.02.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

26.02.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

12.03.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

19.03.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

26.03.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

02.04.2025 19:15 - 20:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve Raum 6
Dozent:in Veronika Schulz

70,00€

Hatha-Yoga am Abend

70.00 €

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Artikelnummer: Z3432-043 Kategorie:
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