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Funktionelle Fitness

Referent:in

Andrea Foreman

Kursort

Kleve, X-tern

Ausdauertraining und ein intensives Üben mit dem eigenen Körpergewicht stehen bei diesem fordernden Kursangebot im Mittelpunkt. Weitere Stundenelemente sind Koordinations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen, sodass intensive und ruhigere Kursphasen sich abwechseln. Im Hinblick auf die alltäglichen Anforderungen an Physis und Psyche wird stets ganzheitlich geübt. Die Übungen werden an das jeweilige Niveau der Teilnehmenden angepasst und das individuelle Leistungslevel berücksichtigt. Der Kurs findet im Bereich der Konzertmuschel im Klever Forstgarten statt, bei Regen kann teilweise im überdachten Bereich trainiert werden. Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten
Material:
Getränk, Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-046

Datum

Do 15.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Fitness

15.01.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

22.01.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

29.01.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

05.02.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

12.02.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

19.02.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

26.02.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

05.03.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

12.03.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

19.03.2026 10:00 - 11:00
Kleve, X-tern, ,
Dozent:in Andrea Foreman

47,00€

Funktionelle Fitness

47.00 €

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Artikelnummer: A3433-046 Kategorie:
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