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Funktionelle Fitness

Referent:in

Andrea Foreman

Kursort

Kleve, Familienbildungsstätte

Ausdauertraining und ein intensives Üben mit dem eigenen Körpergewicht stehen bei diesem fordernden Kursangebot im Mittelpunkt. Weitere Stundenelemente sind Koordinations-, Gleichgewichts- und Dehnübungen, sodass intensive und ruhigere Kursphasen sich abwechseln. Im Hinblick auf die alltäglichen Anforderungen an Physis und Psyche wird stets ganzheitlich geübt. Die Übungen werden an das jeweilige Niveau der Teilnehmenden angepasst und das individuelle Leistungslevel berücksichtigt. Der Kurs findet im Bereich der Konzertmuschel im Klever Forstgarten statt, bei Regen kann teilweise im überdachten Bereich trainiert werden. Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten
Material:
Getränk, Handtuch
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-051

Datum

Do 04.09.2025 - 04.12.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Funktionelle Fitness

04.09.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

11.09.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

18.09.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

25.09.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

06.11.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

13.11.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

20.11.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

27.11.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

04.12.2025 10:00 - 11:00
Kleve, Familienbildungsstätte, x-tern,
Dozent:in Andrea Foreman

42,30€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Funktionelle Fitness

42.30 

7 vorrätig

Artikelnummer: Z3433-051 Kategorie:
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