Frauenzeit!

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Referent:in

Anika Duenbostell

Kursort

Kleve, Rolandstr. 33
,

In der Frauenzeit nehmen wir uns Zeit für uns. Wir lernen Achtsamkeit, öffnen unser Herz durch sanftes Yoga, Atemtechniken, Journaling und zugeschnittene Meditationen. Das hilft, uns bewusst zu werden, wie wichtig ein Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen ist. Themenübergreifend geht es immer um die Erinnerung, dass wir etwas für uns tun, unsere Batterie aufladen und uns selber nicht vergessen! Wenn sich das anhört, als ob du es dir lange nicht mehr gegönnt hast, wird es Zeit, es auszuprobieren. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Morgenstern statt und wird von diesem finanziert.

Material:
Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Getränk und eventuell eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-396

Datum

Mi 25.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

1 Termin

Gebührenfrei

Frauenzeit!

Name: Frauenzeit!
SKU: A3432-396
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Artikelnummer: A3432-396 Kategorie: Unkategorisiert

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