FBS Kleve

Fitnessgymnastik

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Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Kleve-Materborn; Königsallee 169; Marienschule; Turnhalle

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmende auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschliessenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.

Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-061

Datum

Mi 10.04.2024 - 19.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

10.04.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

17.04.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

24.04.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

15.05.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

22.05.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

05.06.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

12.06.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

19.06.2024 18:45 - 19:30, Sabrina Marks, Turnhalle

26,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fitnessgymnastik

Name: Fitnessgymnastik
SKU: Y3433-061
Price: 26.40 EUR
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Artikelnummer: Y3433-061

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