Newsletter

FBS Kleve

Fitnessgymnastik

Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschließenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-136

Datum

Mi 10.09.2025 - 26.11.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

10.09.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

17.09.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

24.09.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

01.10.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

08.10.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

29.10.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

05.11.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

19.11.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

26.11.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

42,30€

Fitnessgymnastik

42.30 

16 vorrätig

Artikelnummer: Z3433-136 Kategorie:
zurück zur Übersicht