Newsletter

FBS Kleve

Fitnessgymnastik

Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschließenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-134

Datum

Mi 15.01.2025 - 26.03.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

15.01.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

22.01.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

29.01.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

05.02.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

12.02.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

19.02.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

26.02.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

05.03.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

12.03.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

19.03.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

26.03.2025 18:45 - 19:45, Ort: Turnhalle Marienschule Turnhalle Marienschule Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

51,70€

Fitnessgymnastik

51.70 

Artikelnummer: Z3433-134 Kategorie:
zurück zur Übersicht