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Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

Referent:in

Katja van Kempen

Kursort

Kleve-Kellen, Lindenstraße 3

Dieser Kurs bietet ein intensives Ganzkörpertraining zur Steigerung der eigenen Fitness. Nach einem dynamischen Warm-up mit Musik kommen diverse Kleingeräte wie Hanteln, Brasils, Balancepad o.ä., manchmal auch in Form eines Zirkeltrainings, zum Einsatz. Jeder Bereich des Körpers wird gekräftigt, bewegt und gedehnt, und somit wird die individuelle Fitness jedes Einzelnen gesteigert. Die Übungen werden sowohl auf der Matte als auch im Stand durchgeführt, und jede Stunde endet mit einem ausgiebigen Stretching.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-123

Datum

Mi 15.04.2026 - 01.07.2026

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

15.04.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

22.04.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

29.04.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

06.05.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

13.05.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

20.05.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

27.05.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

03.06.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

10.06.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

17.06.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

24.06.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

01.07.2026 18:00 - 18:45
Kleve-Kellen, Lindenstraße 3, Realschule, Turnhalle
Dozent:in Katja van Kempen

42,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

42.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3433-123 Kategorie:
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