FBS Kleve

Dehnen, Strecken und Entspannen

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Kursort

Das Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit zu verbessern und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Rückenschmerzen und Haltungsprobleme können gelindert werden. Stretch & Relax kann als aktive Regeneration durchgeführt werden, als Ausgleich zu Leistungsdruck und Stress. Es verbessert das Körper- und Bewegungsbewusstsein, da die Bewegungen sehr ruhig und bewusst ausgeführt werden und in der Regel einen eher kleinen Umfang haben. Das Angebot kann die Atmung optimieren, die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden steigern.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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