FBS Kleve

Beweglich bleiben – Schwung in den Alltag bringen

Referent:in

Mary Schwers

Kursort

Kleve-Griethausen; Martinstrasse 1; Grundschule Turnhalle

Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind wohldosierte Herz-Kreislaufübungen und gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Ausserdem schulen wir unsere Koordination und unser Gleichgewicht. In den Stunden arbeiten wir unter anderem mit Hanteln, Therabändern oder Bällen. Die abschliessenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, evtl. Matte, Getränk
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-154

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Beweglich bleiben - Schwung in den Alltag bringen

11.04.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

18.04.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

25.04.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

02.05.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

16.05.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

23.05.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

06.06.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

13.06.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

20.06.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

27.06.2024 18:15 - 19:00, Mary Schwers, Grundschule Turnhalle

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Beweglich bleiben – Schwung in den Alltag bringen

33.00 

3 vorrätig

Ihre Teilnehmerdaten werden im Kaufprozess abgefragt, bitte geben Sie hier nur weitere Teilneh-mende ein.

Artikelnummer: Y3433-154
zurück zur Übersicht