fbs-kleve@bistum-muenster.de   02821 7232-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Kleve

Beweglich bleiben – Schwung in den Alltag bringen

Referent:in

Sanne Franz

Kursort

Bedburg-Hau; Honigsberg 32; Grundschule St. Markus; Turnhalle

Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind wohldosierte Herz-Kreislaufübungen und gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Ausserdem schulen wir unsere Koordination und unser Gleichgewicht. In den Stunden arbeiten wir unter anderem mit Hanteln, Therabändern oder Bällen. Die abschliessenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab. Das Training kommt ohne Bodenübungen aus. Die Sportkurse in Bedburg-Hau sind Veranstaltungen des Volksbildungswerkes VBW als Aussenstelle der Familienbildungsstätte Kleve
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-137

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Beweglich bleiben - Schwung in den Alltag bringen

08.04.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

15.04.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

22.04.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

29.04.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

06.05.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

13.05.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

27.05.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

03.06.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

10.06.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

17.06.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

24.06.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

01.07.2024 18:00 - 18:45 Sanne Franz in der Grundschule St. Markus-Grundschule St. Markus, Turnhalle: Bedburg-Hau; Turhalle St. Markus

39,60€

Beweglich bleiben – Schwung in den Alltag bringen

39.60 €

zzgl. Versandkosten

15 vorrätig

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3433-137