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Aqua-Fitness für Frauen ab 40

Referent:in

Johannes Jäger

Kursort

Kleve-Materborn, Königsallee 169

Ein intensives Rundumfitnessprogramm mit viel Spaß: Hanteln Stemmen, Joggen oder Steppen - jeder Bewegung wird im Wasser ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt. Diese Beanspruchung ist die beste Voraussetzung für eine Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unterschiedliche Materialien wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Hanteln oder Aquajogger werden eingesetzt und durch Einzel-, Partner- und Gruppenübungen miteinander kombiniert. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter. Die Stadt Kleve ist Träger des Lehrschwimmbeckens der Marienschule im Stadtteil Materborn.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-549

Datum

Mo 19.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua-Fitness für Frauen ab 40

19.01.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

26.01.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

02.02.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

09.02.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

23.02.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

02.03.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

09.03.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

16.03.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

23.03.2026 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

53,10€

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

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Artikelnummer: A3433-549 Kategorie:
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