Aqua-Fitness für Frauen ab 40

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Referent:in

Johannes Jäger

Kursort

Kleve-Materborn, Königsallee 169

Ein intensives Rundumfitnessprogramm mit viel Spaß: Hanteln stemmen, joggen oder steppen, jeder Bewegung wird im Wasser ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt. Diese Beanspruchung ist die beste Voraussetzung für eine Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unterschiedliche Materialien wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Hanteln oder Aquajogger werden eingesetzt und durch Einzel-, Partner- und Gruppenübungen miteinander kombiniert. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter. Die Stadt Kleve ist Träger des Lehrschwimmbeckens der Marienschule im Stadtteil Materborn.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-551

Datum

Mo 15.09.2025 - 24.11.2025

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua-Fitness für Frauen ab 40

15.09.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

22.09.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

29.09.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

06.10.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

27.10.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

10.11.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

17.11.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

24.11.2025 14:15 - 15:00
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

53,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

53.10 €

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Artikelnummer: Z3433-551 Kategorie: Unkategorisiert

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