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FBS Kleve

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

Referent:in

Johannes Jäger

Kursort

Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken

Ein intensives Rundumfitnessprogramm mit viel Spaß: Hanteln stemmen, joggen oder steppen, jeder Bewegung wird im Wasser ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt. Diese Beanspruchung ist die beste Voraussetzung für eine Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unterschiedliche Materialien wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Hanteln oder Aquajogger werden eingesetzt und durch Einzel-, Partner- und Gruppenübungen miteinander kombiniert. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter. Die Stadt Kleve ist Träger des Lehrschwimmbeckens der Marienschule im Stadtteil Materborn.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-549

Datum

Mo 20.01.2025 - 31.03.2025

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua-Fitness für Frauen ab 40

20.01.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

27.01.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

03.02.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

10.02.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

17.02.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

24.02.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

10.03.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

17.03.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

24.03.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

31.03.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

59,00€

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

59.00 €

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3 vorrätig

Artikelnummer: Z3433-549 Kategorie:
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