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FBS Kleve

Aqua-Fitness

Referent:in

Sabine Jäger

Kursort

Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken

Ein intensives Rundumfitnessprogramm mit viel Spaß: Hanteln stemmen, joggen oder steppen, jeder Bewegung wird im Wasser ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt. Diese Beanspruchung ist die beste Voraussetzung für eine Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unterschiedliche Materialien wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Hanteln oder Aquajogger werden eingesetzt und durch Einzel-, Partner- und Gruppenübungen miteinander kombiniert. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter. Die Stadt Kleve ist Träger des Lehrschwimmbeckens der Marienschule im Stadtteil Materborn.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-561

Datum

Mi 22.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua-Fitness

22.01.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

29.01.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

05.02.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

12.02.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

19.02.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

26.02.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

05.03.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

12.03.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

19.03.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

26.03.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

02.04.2025 18:00 - 18:45, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Sabine Jäger

64,90€

Aqua-Fitness

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Artikelnummer: Z3433-561 Kategorie:
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