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FBS Kleve

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

Referent:in

Gabriele Klein

Kursort

Kleve-Reichswalde; Mönnekenwald 1a; Grundschule-Turnhalle

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jede Frau. Unsere Übungsprogramme sind darauf ausgerichtet Bewegungen so zu kombinieren, dass ein Gleichgewicht ent- oder besteht zwischen Belastung und Erholung, Anspannung und Entspannung, sowie Ruhe und Anstrengung ohne sich dabei zu überfordern. Das nötige Hintergrundwissen schafft die Motivation, bestimmte Übungen mit in den Alltag zu übernehmen. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herz- und Kreislauftraining, Muskelaufbautraining mit und ohne Theraband, Einsatz von Kleingeräten, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, Entspannungseinheiten... Kurz: ein Rundumprogramm für Ihre Fitness und für Ihr Wohlbefinden. Werden Sie aktiv!
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Kursinformationen

Kursnummer

X3433-009

Datum

Di 15.08.2023 - 12.12.2023

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aktiv sein - gesund und vital bleiben

15.08.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

22.08.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

29.08.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

05.09.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

12.09.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

19.09.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

26.09.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

17.10.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

31.10.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

07.11.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

21.11.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

28.11.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

05.12.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

12.12.2023 18:45 - 19:45 Gabriele Klein in der Grundschule St. Michael Reichswalde-Grundschule St. Michael Reichswalde, Grundschule-Turnhalle

61,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

61.60 €

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Artikelnummer: X3433-009