fbs-kleve@bistum-muenster.de   02821 7232-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Kleve

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

Referent:in

Gabriele Klein

Kursort

Kleve-Reichswalde; Mönnekenwald 1a; Grundschule-Turnhalle

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jede Frau. Unsere Übungsprogramme sind darauf ausgerichtet, Bewegungen so zu kombinieren, dass ein Gleichgewicht ent- oder besteht zwischen Belastung und Erholung, Anspannung und Entspannung, sowie Ruhe und Anstrengung ohne sich dabei zu überfordern. Das nötige Hintergrundwissen schafft die Motivation, bestimmte Übungen mit in den Alltag zu übernehmen. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herz- und Kreislauftraining, Muskelaufbautraining mit und ohne Theraband, Einsatz von Kleingeräten, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, Entspannungseinheiten... Kurz: ein Rundumprogramm für Ihre Fitness und für Ihr Wohlbefinden. Werden Sie aktiv!
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-008

Datum

Di 09.04.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Aktiv sein - gesund und vital bleiben

09.04.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

16.04.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

23.04.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

30.04.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

07.05.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

14.05.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

28.05.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

04.06.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

11.06.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

18.06.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

25.06.2024 18:45 - 19:45, Gabriele Klein, Grundschule-Turnhalle

48,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

48.40 €

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Ihre Teilnehmerdaten werden im Kaufprozess abgefragt, bitte geben Sie hier nur weitere Teilneh-mende ein.

Artikelnummer: Y3433-008
zurück zur Übersicht