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FBS Kleve

Frauenzeit!

Referent:in

Anika Duenbostell

Kursort

Familienzentrum Familienzentrum Familienzentrum Lebensquelle

In der Frauenzeit nehmen wir uns Zeit für uns. Wir lernen Achtsamkeit, öffnen unser Herz durch sanftes Yoga, Atemtechniken, Journaling und zugeschnittene Meditationen. Das hilft, uns bewusst zu werden, wie wichtig ein Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen ist. Themenübergreifend geht es immer um die Erinnerung, dass wir etwas für uns tun, unsere Batterie aufladen und uns selber nicht vergessen! Wenn sich das anhört, als ob du es dir lange nicht mehr gegönnt hast, wird es Zeit, es auszuprobieren. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Lebensquelle statt und wird von diesem finanziert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-386

Datum

Sa 13.09.2025

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Dauer

1 Termin

Gebührenfrei

Frauenzeit!

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zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Artikelnummer: Z3432-386 Kategorie:
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