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FBS Kleve

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

Referent:in

Karin Viertel

Kursort

Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. In jeder Stunde wird ein Schwerpunkt gesetzt, wobei teilweise Kleingeräte eingesetzt werden. Mit unterschiedlichen Entspannungstechniken zum Abschluss der Stunde können Sie Kraft schöpfen für Ihren Alltag.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-407

Datum

Mi 08.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte

08.01.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

15.01.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

22.01.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

29.01.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

05.02.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

12.02.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

19.02.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

26.02.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

05.03.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

12.03.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

19.03.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

26.03.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

02.04.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

09.04.2025 10:00 - 10:45, Ort: Familienbildungsstätte Kleve EK 2/Gymnastikraum
Dozent:in Karin Viertel

49,00€

Wirbelsäulengymnastik – zur gesunden Mitte

49.00 

Artikelnummer: Z3433-407 Kategorie:
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