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FBS Kleve

Hatha-Yoga am Abend

Referent:in

Veronika Schulz

Kursort

Forum Kleve EG - Raum 4

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-044

Datum

Mi 21.05.2025 - 02.07.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga am Abend

21.05.2025 19:15 - 20:45, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Veronika Schulz

04.06.2025 19:15 - 20:45, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Veronika Schulz

11.06.2025 19:15 - 20:45, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Veronika Schulz

25.06.2025 19:15 - 20:45, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Veronika Schulz

02.07.2025 19:15 - 20:45, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Veronika Schulz

35,00€

Hatha-Yoga am Abend

35.00 €

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Artikelnummer: Z3432-044 Kategorie:
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