fbs-kleve@bistum-muenster.de   02821 7232-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Kleve

Online: Fit mit Yoga

Referent:in

Laura Schiemann

Kursort

Zoom 1

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3432-058

Datum

Do 24.10.2024 - 05.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Online: Fit mit Yoga

24.10.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

31.10.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

07.11.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

14.11.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

21.11.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

28.11.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

05.12.2024 18:00 - 19:00, Ort: Zoom 1
Dozent:in Laura Schiemann

30,80€

Online: Fit mit Yoga

30.80 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Artikelnummer: Y3432-058
zurück zur Übersicht