Newsletter
fbs-kleve@bistum-muenster.de   02821 7232-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Kleve

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

Referent:in

Gabriele Klein

Kursort

Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jede Frau. Unsere Übungsprogramme sind darauf ausgerichtet, Bewegungen so zu kombinieren, dass ein Gleichgewicht ent- oder besteht zwischen Belastung und Erholung, Anspannung und Entspannung, sowie Ruhe und Anstrengung ohne sich dabei zu überfordern. Das nötige Hintergrundwissen schafft die Motivation, bestimmte Übungen mit in den Alltag zu übernehmen. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herz- und Kreislauftraining, Muskelaufbautraining mit und ohne Theraband, Einsatz von Kleingeräten, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, Entspannungseinheiten... Kurz: ein Rundumprogramm für Ihre Fitness und für Ihr Wohlbefinden. Werden Sie aktiv!
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3433-009

Datum

Di 27.08.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

14 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Aktiv sein - gesund und vital bleiben

27.08.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

03.09.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

10.09.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

17.09.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

24.09.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

01.10.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

08.10.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

29.10.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

05.11.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

12.11.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

19.11.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

26.11.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

03.12.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

10.12.2024 18:45 - 19:45, Ort: Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule St. Michael Reichswalde Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Gabriele Klein

61,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Aktiv sein – gesund und vital bleiben

61.60 €

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Artikelnummer: Y3433-009
zurück zur Übersicht