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Yoga am Abend

Referent:in

Irmgard Goemans-van Heek

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-048

Datum

Mo 02.11.2026 - 30.11.2026

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Abend

02.11.2026 18:45 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

09.11.2026 18:45 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

16.11.2026 18:45 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

23.11.2026 18:45 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

30.11.2026 18:45 - 20:15
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Irmgard Goemans-van Heek

35,00€

Yoga am Abend

35.00 €

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Artikelnummer: A3432-048 Kategorie:
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