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Fitnessgymnastik

Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Kleve-Materborn, Königsallee 169

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschließenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-136

Datum

Mi 02.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

02.09.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

09.09.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

16.09.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

23.09.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

30.09.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

07.10.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

04.11.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

18.11.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

25.11.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

02.12.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

09.12.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

51,70€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Fitnessgymnastik

51.70 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3433-136 Kategorie:
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