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Fitnessgymnastik

Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Kleve-Materborn, Königsallee 169

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschließenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-135

Datum

Mi 15.04.2026 - 08.07.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

15.04.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

22.04.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

29.04.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

06.05.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

13.05.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

20.05.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

27.05.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

03.06.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

10.06.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

17.06.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

24.06.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

01.07.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

08.07.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

61,10€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Fitnessgymnastik

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Artikelnummer: A3433-135 Kategorie:
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