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Mentales Training
Mit Bewegung in die Entspannung kommen

Referent:in

Anja Krebbers

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Unser Körper und unser Geist sind eine Einheit. Ist der Körper entspannt, kann auch der Geist Ruhe finden. Beim mentalen Training werden Sie über die Bewegung in die Entspannung kommen, dabei ist die Dehnung ein wichtiges Element um Verspannungen zu lösen. Übungen für Rücken und Nacken werden durch wechselnde Trainingseinheiten für Gelenke und Hüfte ergänzt. Dieser Kurs ist kein Fitness-Training, die Angebote können der eigenen körperlichen Verfassung angepasst werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-081

Datum

Do 03.09.2026 - 26.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mentales Training

03.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

10.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

17.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

24.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

01.10.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

08.10.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

15.10.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

05.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

12.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

19.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

26.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

77,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Mentales Training

77.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3432-081 Kategorie:
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