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Mentales Training
Mit Bewegung in die Entspannung kommen

Referent:in

Anja Krebbers

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Unser Körper und unser Geist sind eine Einheit. Ist der Körper entspannt, kann auch der Geist Ruhe finden. Beim mentalen Training werden Sie über die Bewegung in die Entspannung kommen, dabei ist die Dehnung ein wichtiges Element um Verspannungen zu lösen. Übungen für Rücken und Nacken werden durch wechselnde Trainingseinheiten für Gelenke und Hüfte ergänzt. Dieser Kurs ist kein Fitness-Training, die Angebote können der eigenen körperlichen Verfassung angepasst werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-079

Datum

Do 08.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mentales Training

08.01.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

15.01.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

22.01.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

29.01.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

05.02.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

12.02.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

19.02.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

26.02.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

05.03.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

12.03.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

19.03.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, 2. OG - Fitness
Dozent:in Anja Krebbers

77,00€

Mentales Training

77.00 

5 vorrätig

Artikelnummer: A3432-079 Kategorie:
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