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Yoga – ein Übungsweg

Referent:in

Ulla Janhsen

Kursort

Kleve, Nassauermauer 5

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3432-026

Datum

Di 08.09.2026 - 08.12.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - ein Übungsweg

08.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

15.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

22.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

29.09.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

06.10.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

13.10.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

10.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

17.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

24.11.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

01.12.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

08.12.2026 17:30 - 19:00
Kleve, Nassauermauer 5, Forum, EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

77,00€

Schön, dass Sie sich für unsere Kurse des kommenden Jahres interessieren. Eine Anmeldung ist ab dem 05. Dezember gegen 08:00 Uhr möglich. Vor diesem Stichtag werden Anmeldungen aus Gründen der Fairness nicht entgegengenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Yoga – ein Übungsweg

77.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: A3432-026 Kategorie:
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