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FBS Kleve

Yoga – ein Übungsweg

Referent:in

Ulla Janhsen

Kursort

Forum Kleve EG - Raum 4

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-026

Datum

Di 02.09.2025 - 09.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - ein Übungsweg

02.09.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

09.09.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

16.09.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

23.09.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

30.09.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

07.10.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

28.10.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

11.11.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

18.11.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

25.11.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

02.12.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

09.12.2025 17:30 - 19:00, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Ulla Janhsen

84,00€

Yoga – ein Übungsweg

84.00 

Artikelnummer: Z3432-026 Kategorie:
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