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09:00 - 10:30 Uhr
Leitung: Stefanie Dennstedt |
Yoga am Morgen
Raum: Raum 6 |
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09:00 - 09:45 Uhr
Leitung: Karin Viertel |
Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte
Raum: EK 2/Gymnastikraum |
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10:00 - 10:45 Uhr
Leitung: Karin Viertel |
Wirbelsäulengymnastik - zur gesunden Mitte
Raum: EK 2/Gymnastikraum |
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10:45 - 12:15 Uhr
Leitung: Stefanie Dennstedt |
Yoga am Morgen
Raum: Raum 6 |
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14:45 - 15:30 Uhr
Leitung: Monika Neyen, Brigitte Alex |
Gymnastik zur Osteoporoseprophylaxe
Raum: EK 2/Gymnastikraum |
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17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Andrea Foreman |
Rücken- und Stabilisationstraining
Raum: EK 2/Gymnastikraum |
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17:30 - 19:00 Uhr
Leitung: Veronika Schulz |
Hatha-Yoga am Abend
Raum: Raum 6 |
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19:15 - 20:45 Uhr
Leitung: Veronika Schulz |
Hatha-Yoga am Abend
Raum: Raum 6 |