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FBS Kleve

Yoga am Morgen

Referent:in

Stefanie Dennstedt

Kursort

Forum Kleve EG - Raum 4

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden können. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem kann sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonhaushalt auswirken. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übenden verfügen über neue Energie, was als regenerative Kraft auch den Alltag bereichert.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3432-032

Datum

Mi 10.09.2025 - 03.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Morgen

10.09.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

17.09.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

24.09.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

01.10.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

08.10.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

29.10.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

05.11.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

12.11.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

19.11.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

26.11.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

03.12.2025 09:00 - 10:30, Ort: Forum Kleve EG - Raum 4
Dozent:in Stefanie Dennstedt

77,00€

Yoga am Morgen

77.00 €

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Artikelnummer: Z3432-032 Kategorie:
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