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Fitnessgymnastik

Referent:in

Sabrina Marks

Kursort

Kleve-Materborn, Königsallee 169
,

Bewegung ist der Schlüssel, um aktiv und gesund zu bleiben. Dieses individuell fordernde Fitnessprogramm spricht alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand an. Schwerpunkte sind: Aufwärmphase, Bauch-Beine-Po-Übungen, Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigungsübungen und wirbelsäulenschonende Gymnastik. Die abschließenden Dehnungs- oder Entspannungselemente runden das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ab.
Material:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

A3433-134

Datum

Mi 14.01.2026 - 18.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik

14.01.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

21.01.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

28.01.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

04.02.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

11.02.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

25.02.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

04.03.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

11.03.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

18.03.2026 18:45 - 19:45
Kleve-Materborn, Königsallee 169, Marienschule, Turnhalle
Dozent:in Sabrina Marks

43,30€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fitnessgymnastik

43.30 €

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6 vorrätig

Artikelnummer: A3433-134 Kategorie:
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