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FBS Kleve

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

Referent:in

Johannes Jäger

Kursort

Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken

Ein intensives Rundumfitnessprogramm mit viel Spaß: Hanteln stemmen, joggen oder steppen, jeder Bewegung wird im Wasser ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt. Diese Beanspruchung ist die beste Voraussetzung für eine Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Unterschiedliche Materialien wie Poolnudeln, Schwimmbretter, Hanteln oder Aquajogger werden eingesetzt und durch Einzel-, Partner- und Gruppenübungen miteinander kombiniert. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30° C, die Wassertiefe 1,30 m. Der Zugang erfolgt über eine Leiter. Die Stadt Kleve ist Träger des Lehrschwimmbeckens der Marienschule im Stadtteil Materborn.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3433-550

Datum

Mo 28.04.2025 - 30.06.2025

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua-Fitness für Frauen ab 40

28.04.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

05.05.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

12.05.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

19.05.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

26.05.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

02.06.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

16.06.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

23.06.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

30.06.2025 14:15 - 15:00, Ort: Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken Marienschule Lehrschwimmbecken
Dozent:in Johannes Jäger

53,10€

Aqua-Fitness für Frauen ab 40

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Artikelnummer: Z3433-550 Kategorie:
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